快速健康减肥方法 怎样做可以快速瘦 2024-12-06 20:23:57健康塑身 5、在这三天内，口渴时，可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。6、减肥期间，肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。助你减肥的方法睡眠质量 6/8页
