减肥是控制午餐还是晚餐 科学研究告诉你答案 2024-12-06 20:15:29健康塑身 4.一餐也不能少控制饮食不等于不吃饭、少吃饭,一日三餐按时、按量吃。因为饥饿太久,更容易暴饮暴食而导致肥胖。本篇文章版权归三九养生堂所有,未经许可,谢绝转载。 8/8页