快来看看减肥的这些误区你相信了几个

所以说，我们千万不要再盲目的去相信什么断食减肥法了，简直是太害人了。

2.减肥药

很多人现在减肥都依赖减肥药，各种各样的减肥茶、减肥咖啡、减肥药等等。其实这些东西大多数都是加了利尿剂或者是缓泻剂，强制性的让我们排尿或者是拉肚子，然而导致我们的身体严重脱水，体重就会下降了。