要想瘦这几个误区不能有 要记住了

另外每次运动瘦身的时间也有讲究，起码持续30分钟以上，另外也不宜运动过度，以免对身体造成不利的损伤。

以上介绍大多数人在减肥的过程中所易陷入的误区，希望有此习惯的人能及时予以改正，以帮你更好的塑身减肥。

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