薰衣草精油的使用 10种薰衣草精油的用法
爱美的女性对于薰衣草精油肯定都比较熟悉，薰衣草精油是美容护肤常见的用品，那么大家知道薰衣草精油怎么用吗?今天小编就给大家介绍10种薰衣草精油的使用方法，告诉大家薰衣草精油的使用注意事项是什么，一起看看吧。
薰衣草精油的使用
使用方法一：香薰法
我们可以使用香薰的方法使用薰衣草精油，在香薰炉的盛水处，注入约2/3满的水，根据个人喜好及不同的薰衣草精油品牌将适量的精油滴入香薰炉盛水处，用量好不要超过8滴奥，打开香薰炉的电源开关(若为点蜡式香薰炉，将小巧可爱的无烟蜡烛点燃放入香薰炉内即可)，在热力的作用下，水中的植物精华分子将慢慢地飘散到空气中，起到安抚情绪、镇静、改善失眠等作用，同时朋友们一定要注意，香薰时间好不要超过30分钟。
香薰时注意事项
1.特别需要注意有点，我们在使用香薰的时候，要确保香薰炉的顶部有足够的水以防烧干，否则会降低炉炉的寿命呢。
2.有许多人询问香薰精油的用量是多少呢?香薰精油的用量，请朋友们根据个人喜好以及品牌的不同进行使用。
3.进行精油香薰时，我们好按照低中高三种挥发度选择相应的三种的单方精油，不同的沸点的精油挥发快慢不同，可使精油按照沸点的低中高进行持续挥发，这样不仅香气散发的更加持久，而且可以起到更好地调理身心的作用。
使用方法二：点涂法
将1--2滴精油滴在棉签上，用棉签将其直接涂在有痘印、疤痕、烫伤、刀伤、晒伤等的皮肤患处，可以起到非常好的祛痘、淡疤、去痘印、治疗粉刺、祛斑、防止疤痕形成、促进伤口愈合等多重作用，相信再次朋友们碰到烫伤割伤情况时，就知道怎么处理了，并且强烈建议各位朋友，应该随时在家中为自己预备一瓶薰衣草精油呢。
使用方法三：冷敷法
在100毫升冷水中，滴入3--5滴精油搅拌均匀，然后将折好的敷布放在水中浸湿，捞起敷布时，尽量使扩散在水面上的精油薄膜吸附到敷布上，然后稍微拧干一些，敷在皮肤上。精油冷敷可以起到止血，消肿，止痛，降温，治疗头痛以及偏头痛等作用。以后每当头痛高烧来袭时，一定要记得薰衣草精油冷敷这个小窍门呀。
使用方法四：热敷法
将4--6滴精油加入到1000毫升的热水中，将湿敷布放在热水中完全浸透，捞出后稍微拧干一下，敷在身体相应部位，可以起到非常好的缓解肌肉酸痛，治疗痛经，改善关节炎症状，有效地抑制风湿痛以及腰酸背痛等。朋友们请注意，精油热敷也是一个好方法，再遇到腰酸背痛、腹痛让你讨厌的症状时，一定要想到精油热敷哦奥。
使用方法五：沐浴法
(1)泡浴法
将6--8滴精油与纯牛奶进行混合之后，倒入装有温水的浴缸中，用手将精油和水进行搅匀，然后泡澡15--20分钟即可，可以起到非常好的调理身体机能，杀菌消炎，治疗妇科炎症以及泌尿系统感染，缓解风湿性关节痛，治疗发烧，放松身体，缓解身体疲劳的作用。只是简简单单地泡个澡就有这么大的神奇作用呢，非要支持一把!
(2)足浴法
将薰衣草和茶树精油各5滴滴入温水中，然后泡脚15分钟，连续一周，即可起到非常好的治疗脚气，脚臭，手足冰冷的足部问题。
(3)淋浴法
在约10ml左右的沐浴乳中滴入1-2滴精油，然后涂抹在身体上，可以起到非常好的杀菌护肤的作用。
(4)手浴法
使用精油进行泡手可以起到非常好的治疗手部冻疮的作用。
(5)坐浴法
将3滴薰衣草精油滴入装有大约3千克温水的盆子里，然后进行坐浴15分钟，可以起到非常好的清洁阴部，预防和改善阴部瘙痒的症状。
使用方法六：熏蒸法
将沸腾的热水注入玻璃或陶瓷等不怕烫的容器中，滴入2--6滴精油，然后用事先准备好的大毛巾盖将头部和盛有热水的容器整个盖住，此时需要闭上眼睛，并且使用口鼻进行交替呼吸，时间约为3--5分钟就行了，可以起到非常好地改善鼻炎，鼻塞，嗓子痛，咳嗽，感冒，咽喉炎，咽喉痛，支气管炎等呼吸道疾病以及症状。有呼吸系统疾病或者症状困扰的朋友，不妨尝试一下，将会给你带来无限惊喜呢!!
使用方法七：简单吸入法
将1滴精油滴在手掌心中，然后将双手互搓将精油均匀的分布在手心，用双手迅速掩住口鼻，进行深呼吸，时间5分钟为宜，可以起到非常好的安抚情绪，净化心灵，缓解身心压力的作用。
使用方法八：按摩法
(1)面部按摩
进行面部按摩的时候，单方精油和基础油进行混合的比例约为1%，即在10ml基础油中，加入2--3单方精油即可。使用玫瑰精油1滴+薰衣草1滴+甜杏仁油10ml，进行面部按摩，可以起到非常好的美白淡斑的效果。将3滴薰衣草加入10ml的基础油中，可以起到非常好的消炎祛痘的作用。
(2)身体按摩
进行身体按摩的时候，单方精油和基础油进行混合的比例约为2.5%，即10ml基础油中，加入5滴单方精油即可。皮肤比较敏感的朋友，在使用这个比例的时候，一定要在使用前，取一滴混合后的精油涂抹在手腕内侧或者耳后皮肤上，大约15分钟之后，看看皮肤有没有发红发痒的症状出现，如果没有就可以放心使用啦!
使用方法九：制作爽肤水
在装有50ml纯净水的小喷壶中，滴入5滴薰衣草，然后用双手搓动喷壶瓶身，使精油和水进行充分混合均匀，然后喷洒于肌肤上，可以起到非常好的滋养肌肤的作用。
使用方法十：安神助眠
在睡前将1滴薰衣草精油滴在棉花或者直接滴在枕头上，薰衣草的香氛可以起到非常好的安抚情绪，镇静的作用，让你一夜好眠到天亮。
薰衣草精油使用注意事项
现在的薰衣草精油各式各样的，薰衣草精油都有一些注意事项的，你了解这些注意事项吗?如果你一不小心触犯到了它，可能对你的身体有一定的伤害，薰衣草精油使用的注意事项早一点知道，就可以早一点避开，那么，今天我就为大家介绍一下薰衣草精油使用的注意事项，让大家更加安心使用薰衣草精油。
1.婴儿(6个月以上)是可以不用避免使用薰衣草精油的，但是需要稀释或者用基础的油调和后才可以使用的。
2.皮肤容易过敏的人，要先在使用前做敏感测试。
3.怀孕的孕妇是14周前的不能使用，怀孕的孕妇是14到28周的，可以利用薰衣草精油，来放松自己，给自己一个平稳轻松的怀孕期。
4.有高血压低血压等神经以及肾脏那些方面有疾病的病人是需要咨询治疗师的。
5.使用薰衣草精油的量要使用建议量，不可过量使用。
6.要避免小孩子接触，防止发生危险事故。
7.薰衣草精油尽量不要口服，口服需要咨询治疗师。
8.薰衣草精油是可直接抹于皮肤外的，但是对于大部分精油来说，使用前一定稀释或者用基础的油调和，这样使用起来更安全，更有效果。薰衣草精油是不可以代替药物的。
结语：上面给大家介绍的关于薰衣草精油的使用知识，希望大家能多了解。今天的主要的目的就是希望大家能对薰衣草精油的使用能有个清晰的认识，希望这些知识能帮助到大家哦!后，祝愿大家身体健康，万事如意哦!
