20161106食话实说全集：菠萝焗饭的做法

3) 将玉米粒，黄瓜丁，胡萝卜丁一起放入锅中，煸炒2分钟，加入盐调味。

4) 把米饭放入锅中继续翻炒，有结块的地方用铲子轻轻按压，切散后炒匀。然后加入菠萝丁炒匀，后淋入淡奶油翻炒均匀。

5) 将炒好的米饭放入挖好的菠萝壳中(菠萝外面好包上锡纸，防止把菠萝烤蔫)，并把刨成丝的马苏里拉奶酪均匀的铺在米饭上，放入预热好的烤箱中，以190度，烤约15分钟，表面呈现金黄色即可从烤箱中取出。