秋天养生吃这些 滋阴润肺少得病

雪梨炖冰糖

在秋季成熟的诸多水果当中，雪梨具有的滋阴润肺的功能为突出，和冰糖同炖，不但味道甘美，去肺热的效果一样十分突出。

首先准备一个雪梨、一块冰糖，将雪梨顶部切除，梨核掏出;然后将冰糖起放入梨中，倒入适量的清水将梨子灌满，将去除的梨顶盖在梨上;后将梨放入锅中，蒸至变软，即可取出食用。

秋季想要滋阴润肺少得病，这些食疗方式一定不能错过。

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