秋季干燥怎么办 这些食疗效果好

萝卜汤

萝卜煮汤不但味道鲜香，对缓解肺热的效果一样十分显著。首先将萝卜切片，在热水中焯一下取出沥干;再将萝卜倒入糖果，加入适量的清水，起小火慢煮十分钟左右;起锅前，加入适量的香菜、食盐、香醋调味即可。

对与深受秋季干燥之苦的人，这些秋季的养生食疗方式，一定不能错过。

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