秋季干燥怎么办 这些食疗少不了

首先，将鸡蛋打入碗中搅拌均匀，然后加入两勺蜂蜜，再次搅拌均匀，放入锅中用高温加热至蛋羹基本成形，这时可以更具口味需要加入适量坚果，再加热2分钟即可食用。

这些极为常见的食材，在滋阴润肺方面有着不凡的功效，各位秋季上火的朋友，一定不能错过，该快动手试一试吧。

本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。