上火吃什么 夏季清暑热就喝这些汤

嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁

材料：1根黄瓜、1个猕猴桃、适量蜂蜜

做法

1、准备好材料;猕猴桃去皮，切块;黄瓜洗净，切块;

2、把切好的猕猴桃和黄瓜块放入搅拌机中，榨成汁，调入蜂蜜即可。

鼻子出血：芒果西米露

材料：1000g芒果、50g西米、适量椰子粉

做法

1、芒果在中间切开，两瓣果肉切花刀，取小块;用温开水将椰粉冲调开，晾凉;

2、锅里坐水，烧至沸腾;将西米丢进沸水中，中火煮10分钟;十分钟后，关火。盖上盖子焖上8分钟，至西米完全透明;