红豆薏米快速减肥法 常吃它轻松甩掉脂肪

大部分人都用红豆薏米煮粥喝，这是常见的一种做法，而且红豆薏米粥口感好，女孩子吃了还有很好的美容减肥等功效。熬薏米红豆粥其实是有技巧的，因为红豆和薏米都比较硬，普通的煮饭锅是不容易煮烂的，下面小编教大家如何煮红豆薏米粥。

第一种方法是在锅里加进去足够的水，烧开后熄火，让薏米和红豆在锅里闷半个小时，再开火，烧开后再闷半个小时，红豆粥就煮成了。

第二种用高压锅煮，方便又营养。

1.薏米、红小豆各30g。

2.洗净泡一会。好泡上一晚。