豆腐怎么吃减肥 豆腐的诸多瘦身吃法

作法

1.热锅后，小火干炒(锅内不加油)月桂叶，干辣椒，花椒粒和八角，致有香气后，注入调味料，一起滚煮做成卤汁。

2.豆腐放入卤汁中燉煮20~30分钟，入后即可食用。

结语：不管是什么样的减肥方法，大家都要根据自己的情况来选择哦!平时多了解这些常识，对减肥瘦身是非常有帮助的哦!希望上述介绍的这些豆腐的减肥吃法，能够帮助大家哦!