祛除体湿吃什么 它的功效比薏米还强

大便黏腻

当体内湿气过重后，排泄物的性状也会发生变化，一般情况下，人的排泄物湿度适中，可以成形，一旦体湿过重，大便会变得黏腻不成形，还会附着在马桶壁上，无法顺利冲下。

身体浮肿

体湿过重还会导致人的体貌发生变化，身体会出现眼袋加重;面部、下肢出现浮肿;体重增加;身材臃肿虚胖等表现。