红糖搭配它吃 坐月子更滋补美容养颜还暖宫

红糖水煮鸡蛋

坐月子时，很多婆婆会为儿媳做红糖水煮鸡蛋，这道食疗，也是很多医生建议产妇多吃的一种滋补身体食物。

刚刚分娩后，体内会有瘀血，吃红糖水煮鸡蛋，能帮助散瘀，避免瘀血凝聚，能较快的促进恶露排出。同时，吃红糖水煮鸡蛋，还能补血补气，起到散寒作用，促进产妇身体恢复。

即使不是生完孩子，在平时，处于生理期女性，也可以吃一点红糖水煮鸡蛋，能让身体更加温暖，增强了身体能量，促进了气血涌动，能让月经顺畅，更好的维持健康。

红糖姜茶

感冒的时候，很多人会熬一点姜汤，要是在熬制时，加入红糖一起熬制，效果可能会更好。

生姜不仅是调味料，也能入药，性温的生姜，能发汗解表，起到驱风散寒作用，能较好的防治风寒感冒。

对于女性来说，宫寒让自己痛苦不已，喝一点红糖姜茶，还能暖宫，能经血更加通畅，不断改善痛经。

玫瑰花红糖水

在云南某些少数民族，至今还会用红糖水泡玫瑰花，能较好的和血行血，起到了理气解郁的作用。