练气功离不开这“三调” 怎样辨证的练习气功

3、根据气质性格差别选择静、动功法

(1)对于青年人，尤其是思想活跃，注意力不易集中，难以入静的人，可先选择动功锻炼，待注意力能容易地集中到各种动作所要求的意念中后，再过渡到静功锻炼上。

(2)对于思想沉静、注意力易于集中的人，可先选择静功，待很快达到入静状态后，再过渡到动功锻炼上来。

4、根据四时季节所主内脏选择功法

春季多练调肝的功法，夏季多练调心的功法，夏秋之交多练调脾的功法，秋季多练调肺的功法，冬季多练调肾的功法。

5、根据五脏配五行的关系选择功法

五禽戏、六字诀等功法的每一节都与一个脏腑相连，可根据不同脏腑病变选择相应的节段功法加强锻炼。

结语：通过以上文章介绍我们是不是对练习气功的相关知识介绍有了一定的了解了呢，气功的练习有很多的方法的，我们都应该要重视的，希望以上介绍的辨证练习气功的相关知识介绍能够帮助大家。