女人这样吃能淡化长出来的胡子

也可以喝豆浆，坚持一段时间，雌性激素恢复正常，胡须被淡化，看起来也没有小胡子了。

补充维生素E

在平时除了食用豆制品外，还可以食用含有维生素E的食物。维生素E的功效极大，能促进卵巢发育，对于女性来说，卵巢与健康的关系，需要引起重视，卵巢健康了身体健康，同时能促进雌性激素的代谢。这样能不断的抑制胡须的出现，对抑制其生长也是非常好的。