来月经能吃芒果吗 要注意哪些事项

由于女性来月经的时候会因为失血而损失了血液中的血浆蛋白以及铁、钾、钙等等的元素，这个时候可以选择喝一碗红豆沙或者是红豆粥是可以很好的帮助补血的。

经期喝红糖水