女人保养卵巢吃什么好 多吃这物

用法：

1.将鱼鳔用清水泡软，切成小条;猪瘦肉洗净，切丝;

2.其余用料洗净。

3.将全部用料放锅内，加清水适量，文火煮1~2小时，加食盐调味。

食用方法：饮汤吃鱼鳔、枸杞子及猪瘦肉，一天之内服完。