美容丰胸 经期吃这些食物美容丰胸效果好

酒酿蛋是经期的时候很好的美容丰胸的食物，女性朋友们在经期的时候可以选择多吃一些它。

含钙食物

在经期的前三天时间里，应该尽量多吃一些含钙的食物，因为钙质同样可以刺激荷尔蒙的分泌，从而达到丰胸的功效。所以在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌，与丰胸食物结合，达到更好的丰胸效果。

食用菌类

香菇，黑木耳，银耳，这类食品能增强人的抵抗能力，同时具有排毒作用，对丰胸也有很大的帮助。