女人会补血才能美 吃它补血嫩肤又抗衰老

1.红豆薏仁汤

红豆与薏仁等比例，共同煮汤食用，有去水肿、健脾胃、通便等作用，对于皮肤可改善湿疹、痘痘、美白以及润泽肌肤。

2.三白汤

出自《医学入门》，用白术、白芍、白茯苓各5克，煎汤服用，有调理内分泌、身体虚寒、皮肤粗糙、长斑、肤色暗沉、痘痘等问题。

如果说相夫教子是女人的本职，那么补血补气、养颜美容才是女人对自己的责任。

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