月经褐色别忽视 这些情况可能是妇科疾病信号 及时检查

3.子宫器质性病变

子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等子宫器质性病变，可能影响子宫收缩和经血排出，导致经血淤积，颜色变为褐色，部分患者还会出现月经量增多、经期延长、痛经加重等表现。

4.先兆流产或宫外孕

对于有性生活且未采取有效避孕措施的女性，若月经推迟后出现褐色分泌物，可能并非真正月经，而是先兆流产或宫外孕的信号，常伴随腹痛、腰酸等症状，需立即就医排查。

三、褐色月经的应对与护理建议

1.观察记录月经情况

养成记录月经周期、经期持续时间、经血量、颜色及伴随症状的习惯，通过对比分析，能更准确判断褐色月经是否属于异常情况，为就医提供详细参考。

2.调整生活方式

保持规律作息，避免熬夜；饮食均衡，少吃辛辣、生冷、刺激性食物；适当增加运动，促进盆腔血液循环；注意个人卫生，经期勤换卫生用品，避免盆浴和性生活，预防感染。

3.及时就医检查

若褐色月经持续时间超过3天、量明显异常，或伴随腹痛、异味、外阴瘙痒等不适，以及有性生活的女性出现月经推迟后褐色分泌物，应及时到正规医院妇科就诊，进行妇科超声、白带常规、激素水平检测等检查，明确原因后遵医嘱进行针对性处理。

月经颜色呈褐色可能是生理现象，也可能是病理信号，关键在于结合具体情况仔细辨别。女性朋友们要多关注自身月经变化，既不过度焦虑，也不忽视异常情况，通过科学观察和及时就医，才能更好地维护自身生殖健康。