痛经的原因 女性痛经多和这4个因素有关

3.药物治疗

严重痛经的患者可以通过药物改善症状，能缓解痛经的药物有很多，例如妊马雌酮、甲羟孕酮、避孕药、布洛芬等，建议患者用药时，要根据医生的指导选择适合自己的药物。

4.中医调理

中医调理痛经需要坚持下去，如果服用中药调理，需要去专业的中医院配药。此外通过针灸和按摩相应的穴位也能缓解痛经症状。

痛经如何预防

1.改变生活习惯

避免吸烟，保持良好的情绪有益身心健康，不管是否在经期，都要做好保暖，避免着凉。平时要保证充足的睡眠，合理的休息能预防痛经出现。

2.适当运动

身体健康的女性，出现痛经的几率会更低一些，所以生活中要适当的运动，养成良好的运动习惯，能促进血液循环，这样就能预防因为经血不畅引起的痛经症状。

3.日常饮食

要为身体补充营养物质，身体摄入足够的营养物质，能增强体质，预防痛经出现。如果平时经常吃生冷、辛辣刺激性食物，会增加患有痛经的几率，现在很多女性都贪凉，要改变这个习惯，否则会加重痛经症状。

结语：痛经患者在月经期间要做好个人卫生，经期避免剧烈运动。患者要找到引起痛经的原因，通过病因调理能更好的缓解痛经，生活中要有一个规律的生活作息,不要经常吃生冷类食物。

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