为什么你越来越胖 因为这4个时期的女人易发福

中年女性发福对健康非常不利

因为男性型肥胖，容易增加糖尿病、心血管疾病、高血压、痴呆、关节炎等多种疾病风险。

而中年女性减肥不能盲目选择节食，建议选择低热量饮食结构，配合锻炼，补充维生素和钙;必要时还需要补充激素调理。