更年期可能不知不觉就来了 你要这样做

带来糖尿病

更年期，卵巢功能减弱，雌激素减少，胰岛素能力降低，胰腺分泌不足，影响到糖的氧化，诱发糖尿病。

如何保健?

喝豆浆

更年期，女性每天喝豆浆，能吸收雌激素，对雌激素水平低，补充雌激素，非常好，能促进身体保健。