你的子宫健康吗 身体这些信号告诉你

由此可见，当出现上述问题时，我们要从以下几个方面好好保护自己的子宫：

注意保暖

宫寒是一切疾病的源泉，所以对子宫的保养要从暖做起。除了日常避免吃一些寒性食品外，还可以适当做些“暖宫操”。

注意锻炼

要加强体育锻炼，保持体内血液循环畅通。