月经量少的调理方法 这几种导致月经量少

2、女性如果存在先天性子宫发育不良，或者子宫内膜脱落比较少，便也可导致女性月经量少。

3、女性如果卵巢发育不全，则可影响雌激素及孕激素的分泌，进而影响女性的正常月经，可导致女性发生月经量少的问题。

4、一些宫腔手术，如人工流产，如果造成女性子宫内膜损伤过度或是导致宫腔粘连吗，则可导致女性月经量少，严重的甚至发生闭经。

5、女性如果存在一些妇科疾病，则也可能会对正常月经造成影响，可能发生月经量少的问题。 女性如果发生月经量少，无论是何种原因导致的，都应该引起重视，及时治疗调理，以免危害身体健康。

月经量少应注意哪些

不要熬夜

熬夜会降低自身的抵抗力，容易造成内分泌失调，脸上长痘和月经量少就是这么来得。

不要下冷水

月经的时候，遇到冷水，血管收缩，不利于血液流通。

不吃生冷辛辣等刺激性食物

油炸、生冷、辛辣的食物吃多了本身就对身体不好，月经量少的女性朋友更加不能吃。多喝开水，保持大便通畅。

不要太劳累

女性的身体是要好好养着的，过度劳累会增加身体器官的负荷，影响身体器官正常的功能和运转以及正常的新陈代谢。月经期间身体本身就比较虚弱更加容易累和困。

注意卫生，预防感染

月经期间，身体虚弱，抵抗力下降，尤其容易感冒和被细菌病毒入侵。月经期间，绝对不能同房。

调整心态

保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，有时候精神上、心理上的压力会导致激素分泌失常，从而引起月经异常。

总结：月经量少时每个女生都会担心的问题，通过对上文的认识，我们了解到月经量少是哪些原因，女性在月经来时应该要注意的事项是哪些，在月经来的期间一定要保持一个良好的心态，不要因为过度的不良情绪从而导致月经少或者是不调。