痛经怎么缓解 痛经可检测身体健康

第二种，热敷

热敷，确实对痛经有一定的改善作用，原理是改善子宫肌肉的痉挛、血管的收缩，但并不能彻底止痛。

第三种，短效口服避孕药

短效避孕药中含有少量的雌激素，可以抑制前列腺素水平，所以起到止痛作用。

第四种，生育

有些女性通过分娩可改善痛经，这是因为她的痛经主要是由于经血无法顺利流出引起的。