什么是黄体期 黄体期孕酮低要怎么办

2、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有许多的优点，下面举例证明：色鲜味香能促进食欲;含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老;含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感;所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

总结：黄体期对于女士来说十分重要，它直接决定着女士怀孕成功与否，因此女士们在黄体期时，一定要到医院检查，看一看自己是否适合怀孕，是否需要补充孕酮，让怀孕更加轻松。