什么丰胸又快又好 经常做这个动作是关键

造成胸部外扩的原因，除了天生遗传之外，主要的就是“长期穿着不正确的内衣”。专家建议，选择3/4罩杯、罩杯间隔小、脱下文胸之后没有什么勒痕的“棉质透气无钢衬”内衣、能让乳房向中心点靠拢，才是正确的内衣选择。

睡觉时好把文胸散开，让胸部皮肤处于放松的状态去练就美胸才是好的。因为外扩而想靠睡觉来塑形实在适得其反，此时胸部皮肤的新陈代谢容易“被憋着”，此时勒紧的塑身衣或文胸反而容易造成循环不好等问题。