顺产后多久可以同房 产后吃什么恢复快

3、注意产后避孕。一些新爸爸、新妈妈们，在宝宝出生之后，也没有月经的来临，认为不会怀孕，就开始放松警惕，不考虑避孕的事情了，事实上，不少新妈妈在产后没有采取避孕措施而发生怀孕，这对女性而言，身体伤害非常重。因此，在产后过性生活，必须要考虑避孕。

产后吃什么恢复快

1、鸡蛋

鸡蛋含蛋白质丰富并且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收，有助于产妇恢复体力，维护神经系统的健康。