更年期有哪些症状 女人到了更年期竟有这变化

五、夫妻一定要和谐

研究表明，妇女绝经年龄受各种生理和心理因素影响。家庭成员间和睦相处、夫妻感情融洽、有适度性生活的妇女，其绝经年龄比之夫妻关系不好、纵欲或缺少性生活的妇女晚。因为家庭不和引起的抑郁、忧虑造成神经内分泌功能紊乱，影响了绝经年龄。融洽的夫妻关系，尤其在步入老年后能维持适度的性生活，可以促进性激素分泌，延缓生殖器官萎缩和整个人体的衰老进程，使绝经期推迟。

总结：女人的更年期是一个危险的时间段，一定要注意保护自身健康，当然了，女人想要更长久的健康，好能够延缓更年期，通过上述方法便能够让女人更加年轻，让更年期来得更迟。