什么是月经 月经量少如何调理

消除疲劳

如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，生活作息规律，避免熬夜。

总结：本文为大家讲述了什么是月经，让朋友们有了更加清晰的认识，除此以外，还为大家分析了月经量少的一些原因和调理方法，各位可以多加参考，调整心态，注意疏散压力，保持身体的健康。