排卵期怎么算 这些方法一定要知道

2、如果你的月经周期不稳定，你的排卵期是什么时候就要这样推算了：排卵期第一天=短一次月经周期天数减去18天，排卵期后一天=长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。

排卵期的症状

1、食欲下降

经过研究表明，一般女性处于排卵期时，她的饭量是在一个月经周期里面低的，有学者指出，这是人类从繁衍至今保留的自然本能，处于排卵期的雌性动物并不会将注意放在食物上，而是放在异性身上，这是一种正常的生理现象。

2、是精力旺盛

这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。