月经提前是什么原因 月经期间吃哪些食物好

11.西瓜：西瓜性寒质滑，又名“寒瓜”，即使是正常人也不可过量食用，经期女性更应谨慎食之,还有一些食物与西瓜属性类似也不可以吃哦，例如香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓等。

总结：看了上文的介绍，想必大家已经了解到月经提前的原因了，为了我们的月经能够正常，我们平时就应该多注意自己的饮食习惯和生活习惯，积极的调理。上文介绍的月经期间的注意事项，大家一定要牢记于心哦，使自己的月经能够正常起来。