月经推迟的原因15天 如何调理月经推迟

如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

调理月经需要做的有很多，好是能积极的运动，锻炼身体，这样能增强身体的免疫力，还不要让自己的身体受寒，后就是有规律的生活。这样是好的，避免熬夜。

月经推迟多久算正常?

一般说来，对周期规律的女性而言，周期前后浮动1～2天算正常，当然是指正常情况下。