乳腺增生和乳腺癌 乳腺增生和乳腺癌如何鉴别

4、多运动防止肥胖提高免疫力。

5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品不吃用雌激素喂养的鸡牛肉。

6、避免人流产妇多喂奶能防患于未然。

7、自我检查和定期复查。

结语：乳腺增生和乳腺癌我们是不是都知道怎么区别了呢?乳腺增生和乳腺癌的发病率都很高，但是区别还是很大的，我们需要注意调节自己的身体，希望以上介绍的方法能帮助我们更好的预防乳腺增生和乳腺癌。