经期有血块是什么原因 如何调理经期血块

从月经来的前3天到经期结束，所吃的食物要以温热为主。少吃炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品，忌吃西瓜，梨，椰子，葡萄柚，避免影响血管收缩。白菜，苦瓜，白萝卜也要加热后才吃。

经期有血块如果注意饮食调节，月经期间好好的护理是可以解决的。经期有血块调理方法有很多，其实并不难，如果我们能坚持调理一定能解决问题。

经期有血块吃什么好

益母草汁粥

材料：鲜益母草汁10毫升，鲜生地黄汁40毫升，鲜藕汁40毫升，生姜汁2毫升，蜂蜜10毫升，粳米100克。

做法：先以粳米煮粥，待米熟时，加入以上材料药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。