月经血色发黑是怎么回事 月经发黑如何解决

3、月经来好不要让自己太劳累了。

4、人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。

5、来经的时候好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，好还是不要下冷水。

结语：看了小编上文的介绍，您知道自己月经血的颜色发黑是因为什么了吗?身体一直处于气虚的状态之下，月经怎么能好起来呢?所以想要调理好月经，必须先调理好自己的身体，在平时的时可以多吃一点补血的食物，也是非常好的。