大姨妈期间甜食真能随便吃吗 还吃不胖

近笔者翻看网络文章的时候发现一个标题“只有在经期做这件事才爽”，看着挺邪乎的题目，心思不正的还会想歪了，结果说的是经期吃糖、红糖的好处。

那么，经期吃糖对“大姨妈”有好处吗?