腰疼怎么缓解 女人老是腰疼怎么办

核桃仁250克，板栗仁120克，共捣烂如泥为丸，每次9克，每日3次，嚼服。

结语：看上小编上文对腰痛的具体介绍，是否了解了自己的腰痛是因为什么呢?对于腰疼的解决方法，哪一种适合自己，就用哪一种的，还有您可以在饮食方面，可以多吃一些有助于解决腰疼的食物，也可以尝试用一些偏方来解决哦，效果也是不错的。