大姨妈刚结束 这些事情再着急也得等等

大姨妈刚走，月经给子宫造成的刺激还没有缓解过来，此时再受到寒冷的刺激，就很容易导致月经“回流”或者是月经淋漓不尽。

3、剧烈运动

大姨妈刚刚走，适合做一些舒缓的运动，比如散步、瑜伽等。若要剧烈运动则是有风险的，因为此时的子宫内膜正开始修复增生，剧烈的运动会刺激到子宫，从而影响内膜的修复，这样很容易造成再次出血或者影响今后的月经周期。