这些食物都是大自然专门赐给女性的

从延年益寿来说

对于女性而言，方便的延年益寿食物莫过于每天一小勺食醋和一小杯红酒了。这两者都能有效软化血管，促进血液中毒素排出，防止血管硬化，这一点对于提高女性免疫力、延缓衰老是有着非常重要的作用的。

男女如今到底平不平等咱们暂时放一边，女人先把自己打理好、珍爱好才是重要的。以上食物能够然我们面容靓丽、气血充沛、健康长寿，广大女同胞不妨一试。

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