女人防癌补血还得靠这物 你肯定吃过

三七

《本草纲目》中说三七补血第一，也被称为中药之珍贵者。现代研究发现三七有扩张血管、降低血管阻力、降低心肌耗氧量有作用。甚至认为三七在心血管方面的作用优于人参。

当归

女性补血离不开的是当归，医学认为当归可补血又能活血、活络，适合女性月经方面的疾病。

而现在研究发现，当归对皮肤癌、子宫癌有抑制作用，提高人体对肿瘤细胞的抑制能力。

女人气血不足其实从外观上也能看出来，主要看皮肤的光泽、弹性、皱纹情况，如气血不足，皮肤会有粗糙、发暗、发黄、发白、长斑情况。所以女性日常应该注意观察和补气血。

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