女人内调外养美颜经 女人牢记这些保年轻

女人内调外养的10个妙招

小编先告诉你一条"惊人"的真相，大部分女性不孕的原因居然是："没有时间做爱"!那么面对不孕，女人应该这样内调外养呢?

1、多吃维他命

加利福尼亚大学的一名研究人员保举：天天服用复合维他命片，再加上含有维他命D的钙补充剂。

2、预防乳腺癌

不断有研究结果显示，锻炼可以兴许减少乳腺癌的风险，所以好的预防方法就是穿上运动鞋，运动去。