六大食物 女人这辈子一样都不能少

香菇无论是单吃、还是跟别的美食搭配着吃，味道都是绝美。重要的是，香菇防癌功效在众多食物中都是排在前几位的。

乳房更健康——鸡蛋

研究发现每天吃一个鸡蛋，能够将女人患上乳腺癌的几率降低18%，因此坚持食用鸡蛋，对女人来说好处很大。此外，鸡蛋的蛋黄中还含有大量的卵磷脂，这一物质既能帮助调节女性内分泌，还可以增加皮肤营养，皮肤更有弹性。