女人偷做这事易生病 看看你做没做过

2.小麦大枣粥

浮小麦在中医有治疗女性爱哭泣、情绪躁动不安的作用，与红枣同吃，可以改善气郁体质。

3.行气食物

气机不调、气郁体质等，行气食物可以更好的理气养血。常见的行气食物有白萝卜、橘子、陈皮、茴香、荞麦和玫瑰花等。

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