妇科健康 女人妇科健康从五方面着手

只要人体的免疫力稍有下落，疾病就可能会发生。女性留着长指甲，心里总会觉得自傲些。这可是心思毛病在作怪。其实留长指甲的坏处不少，不仅会给生活带来不便，还会引起妇科病。

指甲方面的疾病，如灰指甲，如不注重将衣服分开清洗，也容易导致妇科病。

坐在马桶上上厕所容易的妇科病

自19世纪“坐式马桶”取代“蹲坑”，不仅使人们的如厕问题变得面子，也让更多的人开始享受上厕所时看书、看报、玩iPad以至抽烟的“马桶时光”。然而曾经发现马桶的英国人，150年后开始摒弃它。

坐马桶时，身体和有毒物质之间形成了一个封闭空间，时间长了，这些毒气会引发痔疮、肛门炎、慢性阴道炎，以至宫颈癌等妇科肿瘤。坐在马桶上抽烟的人，更是受到双重危害。

因此坐马桶排便要“短平快”，尽量减少和有毒物质的接触时间。从健康角度来讲，传统蹲坑比马桶更好一些。

爱吃甜食易得妇科炎症

妇科专家表示，女性患阴道炎，不注重个人卫生是一个重要因素，但还有一个重要因素就是嗜吃甜食。女性食糖较多会令血糖或尿糖偏高，导致阴道内糖原增长，酸度增高，继而发生念珠菌性阴道炎。