妇科健康 女人妇科健康从五方面着手

女人一定要注意自己的卫生问题、习惯问题、饮食问题，因为有一方面不注意的话就会引起妇科疾病的困扰，那您知道女人该如何保持妇科健康呢?您知道如何预防妇科疾病吗?今天站内小编就为您介绍一下有关哪些女性容易得妇科疾病的知识，感兴趣的女性朋友们赶快来学习一下哦。

如何保持妇科健康

讲究卫生

每天用水清洗下体，换棉质宽松的短裤，短裤清洗后放在太阳下晒，以达到紫外线消毒的效果。月经期的保养：在月经期，不要有性生活。不可以接触冷水。不可以吃辛辣的食物。不要做体力劳动。心情要好，不可以怒，忧，恐，惊，悲。

养成卫生习惯

养成卫生习惯，大小便都应将卫生纸由前往后擦拭，以免肛门细菌传给阴道和尿道。选用绵织面料、或至少底部是棉质的、柔和、宽松的内裤。晚上睡觉时穿四角内裤。