女人排卵期是什么时候 排卵期如何计算

2、多次出现的症状轻微者可经自我调养而愈，可多食龟、鳖、鱼、虾、乌骨鸡、黑芝麻、鸡蛋、蘑菇及新鲜蔬菜水果等清补之品，少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品，避免荤腥油腻、过甜食品，避免用脑过度、劳累及情绪波动等。

结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道女人排卵期是什么时候了呢?您是不是也已经知道女人的排卵期怎么算了呢?小编希望您可以把今天学到的有关排卵期有什么症状的知识分享给您身边的小伙伴们哦，还等什么，赶快一起来学习一下哦。