爱喝它的女性小心乳腺癌找上你

如何预防乳腺癌

多运动

在生活中，有规律的运动，也能预防乳腺癌，这是因为在运动过程中能消耗我们身体多余脂肪，身体中没有多余的赘肉，能让体内的雌激素保持在低水平状态，这样的状态，其实能与乳腺癌彻底隔离。

育龄女性，其实每周应该保持四个小时的体育锻炼时间，在这体育锻炼过程中能减少了患上乳腺癌的几率。